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4 Banhos de Folha de Manga: Para que serve? Aprenda a fazer!

4 Banhos de Folha de Manga: Para que serve

Os banhos com ervas tem inúmeras propriedades, podem ajudar em dias em que nos sentimos mais cansados, ajudar com o humor ou até mesmo limpar qualquer energia que não está nos fazendo bem. 

Banhos que fazem essa limpeza são conhecidos como “banhos de descarrego” e o banho de folha de manga é um deles!

Neste artigo vamos contar um pouco das propriedades deste banho, como ele pode ser utilizado e compartilhar 4 formas diferentes de usar essa folha e suas propriedades. Então, simplesmente continue lendo este artigo mesmo abaixo, acredite que não se vai arrepender!

Para que serve um banho com folha de manga?

Para que serve um banho com folha de manga

Este banho possui propriedades diversas que se combinadas com as de outras ervas pode potencializar seus efeitos

Seu uso mais comum é como banho de limpeza, ou banho de descarrego, mas também pode ser usado como reenergizante natural, para proteção e também para a cura emocional. 

Mesmo as folhas sendo usadas sozinhas os efeitos desse banho já podem ser sentidos, mas combinando com outras podemos deixar esse banho ainda melhor. 

Logo abaixo iremos compartilhar algumas formas diferentes de utilizar o banho de folha de manga. 

4 receitas de banhos com folhas de manga

Receitas de banhos com manga

As seguintes receitas são focadas nas principais características do banho com folha de manga, que são: limpeza e descarrego, reenergização natural, proteção e cura emocional.

Banho de folha de manga para descarrego

Para fazer este banho é muito simples, você só vai precisar de 2 litros de água, algumas folhas de manga, arruda e guiné.

Aqui colocamos a sugestão de mais duas ervas que poderiam potencializar seus efeitos, porém pode ser feito sem elas também. 

Materiais:

  • 2 Litros de água;
  • Um punhado de folhas de manga (de 3 a 4 folhas são o suficiente);
  • Um punhado de folhas de arruda (opcional);
  • Um punhado de folhas de guiné (opcional).

Preparação:

  1. Coloque os 2 litros de água para ferver e desligue o fogo quando já estiver alcançado o ponto de fervura;
  2. Adicione as folhas na água e deixe descansar por alguns minutos. Tampar o recipiente em que a água está pode ajudar no processo de infusão;
  3. Quando a água estiver em uma temperatura agradável para a pele coe as folhas;
  4. Seu banho está pronto! Agora é só pegar a água e ir para o banheiro.

Como tomar o banho:

Tome o seu banho normalmente, deixando o recipiente com a infusão das folhas aguardando em algum lugar acessível do banheiro. 

Após tomar o banho, desligue a água do chuveiro e pegue o recipiente com a infusão

Despeje o banho dos ombros para baixo, deixando a água correr pelo corpo e levar todas as energias que estão te fazendo mal. 

Na hora do enxágue imagine que toda a energia que você quer que vá embora está sendo levada pela água. Exercícios de visualização durante os banhos são muito positivos e podem auxiliar no processo.  

Leia também: 3 Banhos de Defesa e Proteção com Comigo Ninguém Pode

2. Banho de folhas de mangas com alecrim

Que tal um pouco de energia e alegria depois de um dia sem energia e desanimado? Este banho é ideal para reenergizar e revigorar o corpo e a alma. 

O alecrim é uma erva associada à alegria, sendo uma boa erva para ser utilizada em momentos em que está se sentindo desanimado. Se é o que está precisando, então aposte neste banho! 

Materiais:

  • 2 Litros de água;
  • 2 ou 3 folhas de manga;
  • Um punhado de alecrim.

Preparação:

  1. Coloque a água para ferver e desligue o fogo quando estiver em ponto de fervura;
  2. Adicione as folhas de manga e o alecrim, tampe o recipiente e deixe descansar por alguns minutos;
  3. Quando a água estiver morna, coe as folhas;
  4. Agora está na hora de tomar o banho! Leve a infusão para o banheiro e siga os passos abaixo.

Como tomar o banho:

Tome banho como de costume, deixando a infusão por perto para ficar de fácil acesso.

Após tomar o banho, desligue a água do chuveiro e pegue o recipiente com a infusão. 

Despeje o banho com alecrim pelo corpo, deixando que as ervas façam seu efeito. 

Aproveite os efeitos aromaterápicos do alecrim também! Feche os olhos e inspire longamente o aroma liberado pelo alecrim em contato com a água morna, deixando com que o banho de ervas e o efeito terapêutico do aroma façam efeito durante o banho.

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3. Banho com eucalipto

Se está sentindo que precisa de proteção ou sente que está sendo acometido por energias negativas, este banho é o ideal. 

O eucalipto, assim como as folhas de manga, também tem propriedades energizantes e é considerado uma erva de proteção, não só para ser usada em banhos, mas também no ambiente.

Se você acha que esse é o banho que está precisando no momento, então continue lendo para saber como fazê-lo! 

Materiais:

  • 2 Litros de água;
  • 2 ou 3 folhas de manga;
  • Um punhado de folhas de eucalipto.

Preparação:

  1. Coloque os 2 litros de água para ferver e desligue o fogo quando a água estiver em ponto de fervura;
  2. Adicione as ervas assim que o fogo for desligado, deixe descansar. Tampar o recipiente pode ajudar na infusão;
  3. Deixe a água esfriar um pouco e quando estiver em uma temperatura agradável para a pele coe as folhas;
  4. A água do banho está finalizada! 

Como tomar o banho:

Higienize o corpo como normalmente faz, deixando a água para o banho em algum lugar de fácil acesso no banheiro. 

Quando terminado o banho, desligue a água do chuveiro e despeje a infusão no corpo. O exercício de visualização também pode ser feito nesse momento!

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4. Banho de folha de manga com alfazema e alecrim

Um banho que acalma e energiza, cuidando da energia e também do emocional. Se é o que está precisando, esse banho é o ideal!

O alecrim é uma erva associada com alegria e a alfazema traz o alívio para o estresse, ansiedade, insônia e muito mais, fazendo desse combo um poderoso aliado ao emocional. 

Materiais: 

  • 2 Litros de água;
  • 2 ou 3 folhas de manga;
  • Um punhado de alecrim e alfazema.

Preparação:

  1. Aqueça a água até o ponto de fervura;
  2. Desligue o fogo e acrescente as ervas;
  3. Deixe descansar por alguns minutos até a água ficar morna;

Como tomar o banho:

Tome banho como de costume, deixando a infusão por perto.

Após tomar o banho, desligue a água do chuveiro e pegue o recipiente com a infusão. Despeje a água da infusão pelo corpo. 

O alecrim e a alfazema possuem efeitos aromaterápicos que podem ser aproveitados com longas e calmas inspirações durante o momento do banho.

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Qual é o banho mais indicado para mim?

Mangueira

Para saber qual é o banho mais indicado para você, basta escolher quais efeitos você está precisando mais no momento

Nenhum dos banhos tem contra-indicação e todos podem ser utilizados no momento em que achar necessário. 

Apenas precisa aproveitar ao máximo todas as receitas deste artigo e todos os seus benefícios para a sua saúde física, mental e espiritual!

Escolha o que melhor servir o momento em que está vivendo e aproveite seus efeitos e benefícios! Qualquer dúvida, estamos sempre à sua disposição!

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