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7 Salmos Para Acalmar a Ansiedade, Medo e Nervosismo

7 Salmos Para Acalmar a Ansiedade, Medo e Nervosismo

As orações podem ser usadas em prol de muitos objetivos. Preces se tratam de uma conexão poderosa com uma força muito maior. É por isso que decidimos mostrar alguns salmos para acalmar a ansiedade, tirar o medo e acabar com o nervosismo.

É natural que, após a conexão espiritual, os pedidos possam ser os mais variados. Há ainda, é claro, quem apenas queira agradecer. O certo mesmo é que as orações são incríveis para uma infinidade de problemas. 

Para acalmar a ansiedade, o medo e o nervosismo, por exemplo, os salmos podem ser sensacionais. Dessa maneira, torna-se possível construir uma relação mais forte e mais poderosa com o criador. 

Deus pode ser acessado de maneira mais simples a partir dos salmos, que se tratam de preces muito bem costuradas e capazes de agregar positividade às pessoas. Desse modo, as orações são muito profundas e podem impactar a sua vida intensamente

Essas rezas são ainda mais importantes para as pessoas que tendem a enfrenar situações de estresse com frequência. Pois, em meio ao estresse, é possível ter ansiedade, medo e, certamente, muito nervosismo. 

Todas essas sensações são geradas por questões negativas do dia a dia. Logo, saber se conectar com Deus para acabar com os problemas citados é uma grande ideia. 

Acompanhe a seguir alguns salmos que podem ajudar a abrir o seu coração para a bondade do Senhor. Com isso, as questões negativas da sua rotina poderão acabar.

1) Salmo 74 para ansiedade

Salmo 74 para ansiedade
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1 Ó Deus, por que nos rejeitaste para sempre? Por que se acende a tua ira contra as ovelhas do teu pasto?

2 Lembra-te da tua congregação, que compraste desde a antiguidade; da vara da tua herança, que remiste; deste monte Sião, em que habitaste.

3 Levanta os teus pés para as perpétuas assolações, para tudo o que o inimigo tem feito de mal no santuário.

4 Os teus inimigos bramam no meio dos teus lugares santos; põem neles as suas insígnias por sinais.

5 Um homem se tornava famoso, conforme houvesse levantado machados, contra a espessura do arvoredo.

6 Mas agora toda obra entalhada de uma vez quebram com machados e martelos.

7 Lançaram fogo no teu santuário; profanaram, derrubando-a até ao chão, a morada do teu nome.

8 Disseram nos seus corações: Despojemo-los duma vez. Queimaram todos os lugares santos de Deus na terra.

9 Já não vemos os nossos sinais, já não há profeta, nem há entre nós alguém que saiba até quando isto durará.

Salmos 74

O salmo 74 é uma importante ferramenta para se conectar com Deus. Dessa maneira, serve para pedir pelo poder do Senhor em sua vida. É uma oração bela e objetiva, que conecta você de modo intenso ao Senhor.

A oração serve muito bem para acalmar as pessoas que vivem uma situação de ansiedade. Logo, para quem está passando por questões negativas, o salmo 74 pode ser uma bela opção. É uma grande escolha.

Trate apenas de se colocar presente de corpo e alma ao realizar a leitura desse salmo. É uma oração que pode melhorar muto a sua vida, então concentre-se nela. Deixe os outros problemas para depois nesse momento.

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2) Salmo 23 para acalmar a ansiedade agora

Salmo 23 para acalmar a ansiedade agora
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1 O SENHOR é o meu pastor, nada me faltará.

2 Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranqüilas.

3 Refrigera a minha alma; guia-me pelas veredas da justiça, por amor do seu nome.

4 Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.

5 Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos, unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda.

6 Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na casa do Senhor por longos dias.

Salmos 23

O salmo 23 consegue fazer com que a sua ansiedade possa diminuir de modo mais emergencial. Trata-se de uma prece que exalta o poder do Senhor, sendo um salmo muito conhecido pelas pessoas.

É uma reza que consegue mostrar a si mesmo e ao seu espírito que Deus está ao seu lado. E, se o Senhor está perto, nenhum problema poderá entrar em seu caminho. Portanto, a oração pode melhorar muito o seu caminho.

O salmo 23 acaba, assim, por ser uma alternativa muito interessante para controlar seus problemas emocionais. É uma prece que pode diminuir sua aceleração e, dessa maneira, criar uma vida mais positiva para você.

3) Salmo 26 contra medo e ansiedade

Salmo 26 contra medo e ansiedade
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1 Julga-me, SENHOR, pois tenho andado em minha sinceridade; tenho confiado também no SENHOR; não vacilarei.

2 Examina-me, Senhor, e prova-me; esquadrinha os meus rins e o meu coração.

3 Porque a tua benignidade está diante dos meus olhos; e tenho andado na tua verdade.

4 Não me tenho assentado com homens vãos, nem converso com os homens dissimulados.

5 Tenho odiado a congregação de malfeitores; nem me ajunto com os ímpios.

6 Lavo as minhas mãos na inocência; e assim andarei, Senhor, ao redor do teu altar.

7 Para publicar com voz de louvor, e contar todas as tuas maravilhas.

8 Senhor, eu tenho amado a habitação da tua casa e o lugar onde permanece a tua glória.

9 Não apanhes a minha alma com os pecadores, nem a minha vida com os homens sanguinolentos,

10 Em cujas mãos há malefício, e cuja mão direita está cheia de subornos.

11 Mas eu ando na minha sinceridade; livra-me e tem piedade de mim.

12 O meu pé está posto em caminho plano; nas congregações louvarei ao Senhor.

Salmos 26

o salmo 26 age muito bem contra o medo e contra ansiedade. A oração mostra que as aflições podem até chegar à sua vida. Mas, com o tempo, passarão e farão com que você possa entrar em um caminho positivo.

Com Deus ao seu lado, nenhum problema poderá lhe afetar. Isso porque a sua vida passará a caminhar em uma direção muito mais frutífera. Logo, concentre-se bem ao fazer essa prece.

Use essa prece para manter a calma diante de momentos complicados. Ademais, o salmo 26 também fará com que você mantenha a coragem diante de situações tensas. Trata-se de uma oração bastante positiva.

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4) Salmo 28 para ansiedade e angústia

Salmo 28 para ansiedade e angústia
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1 A ti clamarei, ó Senhor, Rocha minha; não emudeças para comigo; não aconteça, cal ando-te tu para comigo, que eu fique semelhante aos que descem ao abismo.

2 Ouve a voz das minhas súplicas, quando a ti clamar, quando levantar as minhas mãos para o teu santo oráculo.

3 Não me arrastes com os ímpios e com os que praticam a iniqüidade; que falam de paz ao seu próximo, mas têm mal nos seus corações.

4 Dá-lhes segundo as suas obras e segundo a malícia dos seus esforços; dá-lhes conforme a obra das suas mãos; torna-lhes a sua recompensa.

5 Porquanto não atentam às obras do Senhor, nem à obra das suas mãos; pois que ele os derrubará e não os reedificará.

6 Bendito seja o Senhor, porque ouviu a voz das minhas súplicas.

7 O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele confiou o meu coração, e fui socorrido; assim o meu coração salta de prazer, e com o meu canto o louvarei.

8 O Senhor é a força do seu povo; também é a força salvadora do seu ungido.

9 Salva o teu povo, e abençoa a tua herança; e apascenta-os e exalta-os para sempre.

Salmos 28

Por sua vez, o salmo 28 agre contra ansiedade e angústia. São dois problemas muito relacionados, que podem ser igualmente prejudiciais a você. Desse modo, a oração serve para acalmar o seu coração.

Esse salmo mostra que Deus é a força do seu povo. Assim, com o poder do Senhor agindo em quem nele acredita, sua vida poderá ser melhor. Você terá mais argumentos espirituais para vencer o mal.

Coloque-se como a ovelha do Senhor que está pronta para enfrentar as questões negativas do mundo. Abra a sua vida para o poder de intervenção de Deus a partir da leitura do salmo 28.

5) Salmo 65 para nervosismo e ansiedade

Salmo 65 para nervosismo e ansiedade
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1 A ti, ó Deus, espera o louvor em Sião, e a ti se pagará o voto.

2 Ó tu que ouves as orações, a ti virá toda a carne.

3 Prevalecem as iniqüidades contra mim; porém tu limpas as nossas transgressões.

4 Bem-aventurado aquele a quem tu escolhes, e fazes chegar a ti, para que habite em teus átrios; nós seremos fartos da bondade da tua casa e do teu santo templo.

5 Com coisas tremendas em justiça nos responderás, ó Deus da nossa salvação; tu és a esperança de todas as extremidades da terra, e daqueles que estão longe sobre o mar.

6 O que pela sua força consolida os montes, cingido de fortaleza;

7 O que aplaca o ruído dos mares, o ruído das suas ondas, e o tumulto dos povos.

8 E os que habitam nos fins da terra temem os teus sinais; tu fazes alegres as saídas da manhã e da tarde.

9 Tu visitas a terra, e a refrescas; tu a enriqueces grandemente com o rio de Deus, que está cheio de água; tu lhe preparas o trigo, quando assim a tens preparada.

10 Enches de água os seus sulcos; tu lhe aplanas as leivas; tu a amoleces com a muita chuva; abençoas as suas novidades.

11 Coroas o ano com a tua bondade, e as tuas veredas destilam gordura.

12 Destilam sobre os pastos do deserto, e os outeiros os cingem de alegria.

13 Os campos se vestem de rebanhos, e os vales se cobrem de trigo; eles se regozijam e cantam.

Salmos 65

Outra leitura que pode ser importante para o nervosismo e para a ansiedade é o salmo 65. Essa é uma oração que foca mais em transmitir a justiça e a força de Deus. São duas armas essenciais para o seu bem-estar.

O Senhor, na realidade, é justo e poderoso a todo tempo. Dessa maneira, seus poderes são incrivelmente capazes de fazer com que a sua vida seja positiva e mais calma. O nervosismo e a ansiedade não terão vez.

O salmo 65 pode ser rezado todas as noites, logo antes de dormir. Trata-se de um lembrete a si mesmo e ao seu espírito de que Deus está lhe defendendo. Com isso, a evolução se torna muito mais simples.

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6) Salmo 43 para depressão e cura emocional

Salmo 43 para depressão e cura emocional
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1 Faze-me justiça, ó Deus, e pleiteia a minha causa contra a nação ímpia. Livra-me do homem fraudulento e injusto.

2 Pois tu és o Deus da minha fortaleza; por que me rejeitas? Por que ando lamentando por causa da opressão do inimigo?

3 Envia a tua luz e a tua verdade, para que me guiem e me levem ao teu santo monte, e aos teus tabernáculos.

4 Então irei ao altar de Deus, a Deus, que é a minha grande alegria, e com harpa te louvarei, ó Deus, Deus meu.

5 Por que estás abatida, ó minha alma? E por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, o qual é a salvação da minha face e Deus meu.

Salmos 43

O salmo 43 para depressão e cura emocional indica coisas boas para a sua alma. A prece foca em fazer com que você veja a necessidade de esperar pelos poderes de Deus. Pois o Senhor agirá em sua defesa.

Nesse sentido, não há razão para ter medo. Se Deus está ao seu lado, nenhum problema poderá lhe atacar. As armas que o Senhor utiliza em prol dos que lhe seguem são muito mais fortes do que qualquer contratempo.

Assim, o salmo 43 destaca justamente o fato de que você se protegido pelo Senhor. Deus de faz forte e poderoso em sua vida a todo momento. Ainda que não esteja vendo, Deus está ao seu lado.

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7) Salmo 88 para acalmar o nervosismo

Salmo 88 para acalmar o nervosismo
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1 SENHOR Deus da minha salvação, diante de ti tenho clamado de dia e de noite.

2 Chegue a minha oração perante a tua face, inclina os teus ouvidos ao meu clamor;

3 Porque a minha alma está cheia de angústia, e a minha vida se aproxima da sepultura.

4 Estou contado com aqueles que descem ao abismo; estou como homem sem forças,

5 Livre entre os mortos, como os feridos de morte que jazem na sepultura, dos quais te não lembras mais, e estão cortados da tua mão.

6 Puseste-me no abismo mais profundo, em trevas e nas profundezas.

7 Sobre mim pesa o teu furor; tu me afligiste com todas as tuas ondas. (Selá.)

8 Alongaste de mim os meus conhecidos, puseste-me em extrema abominação para com eles. Estou fechado, e não posso sair.

9 A minha vista desmaia por causa da aflição. Senhor, tenho clamado a ti todo o dia, tenho estendido para ti as minhas mãos.

Salmos 88

a leitura do salmo 88 serve para acalmar o nervosismo. Essa é uma oração forte, que consegue gerar boas possibilidades para a sua vida. A prece foca e exaltar o poder de Deus diante de problemas emocionais.

Pois o Senhor consegue acabar com todos os inimigos. Mesmo que esses inimigos estejam dentro de você, há cura para o seu problema. Nesse sentido, faça a prece de modo intenso e positivo.

A oração é um modo de encontrar tranquilidade em meio às questões emocionais que o afetam. O salmo 88 é muito útil e pode melhorar muito a sua vida. Portanto, reze-o com mais frequência.

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Qual dos salmos devo rezar primeiro?

A verdade é que não existe uma lista bem definida para os salmos. Você não tem de rezar em ordem, pois tudo deve partir do seu coração. Mesmo a escolha da ordem para as leituras deve ser algo que nasce dentro de você. 

Ao mesmo tempo, não se veja na obrigação de rezar todos os salmos citados. Na realidade, você deve apenas fazer as orações que têm algum sentido para você. 

Não faça uma prece sem que esteja envolvido de corpo e alma com a oração. Fazendo isso, os resultados poderão não ser tão bons quanto o planejado.

Posso rezar mais do que um salmo?

Sim, você pode rezar mais do que um salmo. Na realidade, é bastante indicado que o faça. Os salmos são complementares. Desse modo, os pedidos ao Senhor podem coexistir sem problemas. 

Apenas concentre-se em rezar os salmos com o máximo de atenção e confiança. Logo, não faça a leitura das orações de maneira subsequente. 

Aguarde o seu espírito compreender o poder da prece que acabou de rezar antes de partir para a próxima. Esse é o modo correto de abrir a mente e a alma para todos os salmos rezados.

Qual é a melhor altura para rezar?

Não existe uma altura mais ou menos indicada para rezar. A verdade é que a sua prece encontrará o caminho de Deus da mesma maneira. Trata-se, portanto, apenas de uma questão de gosto e escolha

Há quem prefira rezar de joelhos, para demonstrar devoção. Mas, caso faça a oração de pé ou mesmo deitado, o Senhor abrigará seu pedido da mesma forma. 

O mais importante é que seja possível constatar a sua fé a sua capacidade de se entregar ao propósito. Os outros detalhes da sua oração, como a altura em que a rezará, não importam tanto.

Estes salmos vão mesmo acalmar a minha ansiedade?

Sim, os salmos vão mesmo fazer com que você possa acalmar a sua ansiedade. Trata-se de algo muito poderoso e forte. 

Sendo assim, são orações capazes de fazer com que você consiga controlar melhor a si mesmo. Com o poder de Deus agindo em seu corpo e sobre as suas emoções, tudo será muito mais simples. 

Nesse sentido, os salmos fazem justamente com que o poder do Senhor possa entrar em seu caminho. Atraindo a positividade que o divino tem por natureza, será mais simples se acalmar.

Palavras Finais

Os salmos possuem um poder muito grande na vida das pessoas. Se você consegue abrir sua alma para essas orações, seu caminho será muito mais simples. 

Portanto, haverá a possibilidade de controlar seu corpo, sua alma e as suas emoções. Coloque-se como alguém com juízo e devoção o bastante para pedir pela intervenção de Deus. 

Com isso, ansiedade, medo e outros problemas emocionais serão coisas do seu passado. Seu futuro será muito mais produtivo.


E então, o que achou de todos os salmos para acalmar a ansiedade publicados no Banhos Poderosos? Eu acredito verdadeiramente que eles podem ajudar você da melhor maneira. Então, não hesite em começar a rezar eles hoje mesmo!

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